Browsing Category: Bewegung

Sport ist ihr Hobby #5: Warum sich Durchhalten beim Training lohnt | PP

Anzeige Als ich mit dem Sportprogramm für Mütter von Personal-Trainerin Imke Krüger begonnen habe, wusste ich, dass es meine größte Herausforderung sein würde, mich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Bei allen früheren Versuchen, wieder in Form zu kommen, war es für mich am schwierigsten durchzuhalten, wenn ich ständig erkältet bin – meine persönliche gesundheitliche […]

Sport ist ihr Hobby #3: Zweifel, Frust und Weitermachen | PP

WERBUNG Ich muss gestehen, dass diese Woche für mich bislang irgendwie fast die härteste des bisherigen Sportprogramms war. Und das liegt nicht unbedingt an dem Training. Meine Befürchtungen, die mich in Sachen Sport in den vergangenen Monaten immer wieder haben straucheln lassen, bewahrheiten sich auch diesmal: Ich habe das Gefühl, die Infekte reichen sich weiterhin bei […]

Sport ist ihr Hobby #2: Krank schon in der 2. Woche |PP

Anzeige Direkt gegen Ende von Woche 1 meines schon jetzt geliebten Sportprogramms hat mich ein mütterliches Worst-Case-Szenario heimgesucht: Magen-Darm-Grippe. Es begann am Dienstag mit einem Kind, das sein Frühstück aus dem Bauch in die Innenverkleidung der Autotür befördert und endete Donnerstag damit, dass ich zunächst vor Übelkeit nichts essen konnte und schließlich mit Fieber auf […]

Der mit den Fischen schwimmt – Schwimmbad-Besuch mit Zwillingen

Schwimmbäder sind wie Spielplätze. Ein Spiegel der Gesellschaft. Ein Spiegel der heutigen Betreuungssituation in Familien mit kleinen Kindern. Montag bis Mittwoch in einem Schweizer Hallenbad: Väter mit Kindern? Fehlanzeige! Donnerstags gibt es hier und da ein solch seltenes Exemplar. Freitag steigt der Anteil. Dann aber, samstags und sonntags, dann dominieren die Badeshorts der Wochenend-Schwimmbad-Papis. Die […]

See(Nil)pferdchen im öffentlichen Freibad

Mit öffentlichen Schwimmbädern verbindet mich eine Hass-Liebe. Ich muss sie zwangsläufig lieben, da ich gernstens schwimme, wir aber zu arm für ein 25-Meter-Becken im Garten sind. Und auch für einen kleineren Pool. Weil das Schicksal mir jedoch zeitgleich Schwangerschaft und Hochsommer beschert hat, bin ich in diesem Jahr mehr denn je auf das Freibad angewiesen. […]

Ball-Sport

Ich habe ja mal Sport gemacht. Ziemlich viel und ziemlich gerne. Das mochte ich. Ich bin glücklicherweise ein Laufen-macht-mich-zufrieden-und-meinen-Kopf-frei-Mensch. Dass nicht jeder so ist, weiß ich aus zuverlässiger eheinterner Quelle. In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten hab ich es kräftemäßig kaum geschafft, die Knie hoch genug zu heben, um mich nicht nur schlurfend durch Raum und […]