Browsing Category: Sport

Sport ist ihr Hobby #5: Warum sich Durchhalten beim Training lohnt | PP

Anzeige Als ich mit dem Sportprogramm für Mütter von Personal-Trainerin Imke Krüger begonnen habe, wusste ich, dass es meine größte Herausforderung sein würde, mich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Bei allen früheren Versuchen, wieder in Form zu kommen, war es für mich am schwierigsten durchzuhalten, wenn ich ständig erkältet bin – meine persönliche gesundheitliche […]

Sport ist ihr Hobby #3: Zweifel, Frust und Weitermachen | PP

WERBUNG Ich muss gestehen, dass diese Woche für mich bislang irgendwie fast die härteste des bisherigen Sportprogramms war. Und das liegt nicht unbedingt an dem Training. Meine Befürchtungen, die mich in Sachen Sport in den vergangenen Monaten immer wieder haben straucheln lassen, bewahrheiten sich auch diesmal: Ich habe das Gefühl, die Infekte reichen sich weiterhin bei […]

Sport ist ihr Hobby #2: Krank schon in der 2. Woche |PP

Anzeige Direkt gegen Ende von Woche 1 meines schon jetzt geliebten Sportprogramms hat mich ein mütterliches Worst-Case-Szenario heimgesucht: Magen-Darm-Grippe. Es begann am Dienstag mit einem Kind, das sein Frühstück aus dem Bauch in die Innenverkleidung der Autotür befördert und endete Donnerstag damit, dass ich zunächst vor Übelkeit nichts essen konnte und schließlich mit Fieber auf […]

doppelkinder-Talk: #DKT03|Fit in der Schwangerschaft

Zugegeben – die Natur hat mir ein gewisses Maß an Ehrgeiz mit in die Wiege gelegt. Doch dafür, dass ich mir während meiner Zwillingsschwangerschaft quasi bis kurz vor der Geburt selber die Fußnägel lackieren konnte, ist nicht allein diese Eigenschaft verantwortlich. Mir hat es sehr geholfen, in Bewegung zu bleiben. Ich habe im Laufe der […]