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doppelkinder-Talk: #DKT03|Fit in der Schwangerschaft

Zugegeben – die Natur hat mir ein gewisses Maß an Ehrgeiz mit in die Wiege gelegt. Doch dafür, dass ich mir während meiner Zwillingsschwangerschaft quasi bis kurz vor der Geburt selber die Fußnägel lackieren konnte, ist nicht allein diese Eigenschaft verantwortlich. Mir hat es sehr geholfen, in Bewegung zu bleiben. Ich habe im Laufe der […]

Ball-Sport

Ich habe ja mal Sport gemacht. Ziemlich viel und ziemlich gerne. Das mochte ich. Ich bin glücklicherweise ein Laufen-macht-mich-zufrieden-und-meinen-Kopf-frei-Mensch. Dass nicht jeder so ist, weiß ich aus zuverlässiger eheinterner Quelle. In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten hab ich es kräftemäßig kaum geschafft, die Knie hoch genug zu heben, um mich nicht nur schlurfend durch Raum und […]