Librileo – weil Lesen wichtig für die Zukunft unserer Kinder ist

Werbung Bücher begleiten unsere Söhne eigentlich schon von Geburt an. Während sie ihre ersten Pappbilderbücher noch fleißig angenagt haben, tragen die heutigen Exemplare in der Regel keine Biss- und Sabberspuren mehr davon. Dafür darf in ein paar Monaten dann das Novemberbaby sorgen.  Die Jungs blättern eigenständig in Büchern, erzählen sich gegenseitig die Geschichten daraus, doch […]

Ich stille, also pumpe ich – mit der Handmilchpumpe von nip | Verlosung

Werbung Beim „Anstillen“ der Zwillinge war eine elektrische Milchpumpe meine beste Freundin. Viele Frauen, mit denen ich gesprochen haben, fühlten sich unwohl angesichts der Apparatur, die an ihren Brüsten saugte und pumpte. Mir war das ehrlich gesagt ziemlich egal, ich war froh, dass ich dank der Pumpe ausreichend Muttermilch für die Doppelkinder hatte. Beim Novemberbaby […]

Zurück zum guten Körpergefühl: Intuitiv essen mit Dr. Mareike Awe

„Warum ist intuitives Essen eine Ernährungsform, ist es nicht eigentlich total natürlich?“, fragte mich eine Mama, als ich bei Instagram von meinem bevorstehenden Interview mit Dr. Mareike Awe,  promovierte Ärztin, Ernährungsmedizinerin, Bestseller-Autorin, Coach und zertifizierte Hypnotiseurin, berichtete. Yo, dachte ich bei mir, das klingt total einleuchtend. Kurz darauf bestätigte Mareike in unserem inspirierenden Gespräch den […]

Mama sein – das schönste Gefühl und die größte Herausforderung

Hallo, ich bin Luise und Co-Autorin hier auf diesem wunderbaren Blog. Ich bin Organisatorin, Kathastophenabwenderin, Alles-im-Blick-Haberin, Problemlöserin und Mutmacherin aka Mama von drei wunderbaren Kindern. Ich werde hier in unregelmäßigen Abständen meine Gedanken und Gefühle zu Themen rund um das Mamaleben abgeben, ehrlich und unverstellt. Mich beschäftigt aktuell vor allem das Thema „Mama sein und du […]

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – eure Fragen, meine Antworten | Teil 2

Vermutlich gibt es nichts auf der Welt, das spannender, schöner und herausfordernder ist als Eltern zu werden. Wenn das erste Kind unterwegs ist, ist es an der Neu-Mama und dem Neu-Papa, sich auf dieses Abenteuer einzustellen. Wenn schon Kinder da sind, darf die ganze Familie daran wachsen, sich neu sortieren. Meist beginnt der Prozess ja […]

Mama sein – Du selbst bleiben

Schön, dass Du hier bist! Vermutlich hast Du Deinen Weg hierher gefunden, weil Du irgendetwas gesucht hast, das Dir als Mama weiterhilft. Im Kampf gegen das Chaos, in der Verhinderung des Nervenzusammenbruchs oder dabei, Deine Brut möglichst unbeschadet großzuziehen. So sind wir Mamas, wir schauen viel darauf, dass es anderen gut geht. Wir sind müde, gereizt und irgendwie gab es da doch auch noch mal was anderes außer Wäscheberge und eine schmutzige Küche…UNS SELBST!

Mein neues Buch: Starke Jungs brauchen entspannte Eltern

Ich liebe es, (Jungs-)Mama zu sein, weiß aber auch, dass es nicht immer ganz leicht ist, wilde Kerle durch den Alltag zu bugsieren, Lösungen zu finden, wenn die Zahnbürste mal wieder der Feind und Schuhe anziehen der Endgegner ist. Dabei obendrein sich selbst nicht zu verlieren ist Kunst und Notwendigkeit zugleich.

Weihnachtszeit im Ruhr Park – Staunen, Basteln und entspannt einkaufen

ANZEIGE Als der Mann am Samstag mit den Jungs Richtung Ruhr Park aufbricht, bin ich etwas wehmütig. Wenige Tage vor der Geburt bin ich das letzte Mal dort gewesen. Ein letztes Mal allein durch ein, zwei Geschäfte schlendern. Ohne Stillpausen. Dafür mit trippeligen Watschelschritten, weil ich drei Tage nach dem errechneten Geburtstermin den Renngang nicht […]

Wie wir die Jungs auf ihr Geschwisterchen vorbereitet haben

„Und, freut ihr euch schon auf euer Geschwisterchen?“ Meine Söhne machen große Augen und eine Geste, irgendwas zwischen Schulterzucken und Nicken. Sie sind sich augenscheinlich unschlüssig, was ihr Gegenüber jetzt von ihnen erwartet und in sich finden sie gerade offenbar auch keine Antwort. Wie auch? Wenn der Mann und ich uns kaum ausmalen können, wie […]

Zwillinge vs. Einling – Unterschiede in der Schwangerschaft?

Wenn du als Zwillingsmama erneut schwanger bist und die frohe Botschaft verkündest, kannst du eigentlich Haus, Hof und Hinter darauf setzen, dass eine der folgenden Fragen oder Bemerkungen kommt: Wieder zwei? Aber diesmal nur eins, oder? Nochmal zwei, das wär‘ doch was! Wenn dein Bauch dann im Laufe der Wochen und Monate fleißig weiter wächst, […]

Der Klapperspecht war da! Zuhause klettern mit dem Holzdreieck nach Art Pikler

Werbung Der Bauchbruder ist unterwegs und die Anzeichen der Veränderung machen vor kaum einem Bereich unseres Lebens Halt. Zumindest nicht, wenn man so homrongesteuert ist wie ich. Da trifft es der „Trieb“ in Nestbautrieb zweihundertprozentig. Ich bin davon getrieben, unsere Wohnung herzurichten – und zwar ganz allgemein und nicht nur babyspezifisch. Denn ein Babyzimmer wird […]

Der Monat des Novemberbabys – ein emotionaler Wetterbericht

Hey Novemberbaby, das ist dein Monat und immer wieder spüre ich, dass dabei jeder Tag wichtig ist. Auch wenn diese Tage sich nicht immer angenehm anfühlen, weil sie oftmals ein emotionales Auf und Ab bedeuten. Neben Vorfreude und Dankbarkeit tauche ich immer wieder durch Wellen der Ungewissheit, Ungläubigkeit und Nervosität. Ein echtes Baby? Hier?! Schon […]

Interview: Zuckerfrei mit Kindern – so kann es klappen | Fräulein Immersatt

Wenn meine Jungs morgens schon nach Apfelschorle und Broten mit Nuss-Nougat-Creme verlangen, spätestens nachmittags nach der Kita den Kiosk stürmen und täglich Inventur im Süßigkeitenschrank machen möchten, läuft bei mir innerlich immer eine Art Tacho mit: Wie viel Zucker nehmen sie eigentlich zu sich? Ernähren wir uns als Familie wirklich ausgewogen genug? Und wie kann […]

Zwillinge im Bauch – das neue E-Book zur Zwillingsschwangerschaft und der ersten Babyzeit

Endlich ist es da – nein, nicht das Baby, ABER… … das E-Book über meine Zwillingsschwangerschaft ist ab jetzt erhältlich! Und zwar sowohl in der Kindle-Version bei Amazon als auch für alle anderen digitalen Geräte bei Books on Demand! Es hat ungefähr so lange gedauert wie eine Elefanten-Schwangerschaft, bis das Buch endlich in der Welt war, denn […]

Hochschwanger mit Kindern in den Urlaub – wahnsinnig oder wahnsinnig entspannt?

Wir haben es uns gewünscht, wir haben es getan und wir haben es überstanden: Wir sind noch einmal zu viert in den Urlaub gefahren. In der 34. Schwangerschaftswoche. Das war anstrengend. Ob es allerdings in mancherlei Hinsicht ohne großen Babybauch entspannter gewesen wäre? Ich weiß es nicht genau. HÖRE DIR JETZT DEN PODCAST ZUM THEMA […]