Zwei Kinder auf vier Rädern: heißgeliebte Gokarts von BERG | Anzeige

Ich erinnere mich noch an einen Ausflug während unseres letzten Hollandurlaubs. Die Zwillinge stehen mit sehnsüchtigem Blick in den Augen an einer Miniatur-Rennstrecke im Schatten einer Windmühle. Es ist Juni, die Sonne scheint, ein salziger Meerwind weht über die umliegenden Wiesen und Felder. Sehnsüchtige Blicke Der Blick der Jungs gilt den „Großen“. Grundschulkinder, die auf […]

Ratschläge sind auch nur Schläge – Weisheiten in Schwangerschaft und Mamaleben

Meine Mama und ich…wir hatten natürlich auch unsere Konflikte und Reibereien. Und natürlich habe ich auch oft meine Augen verdreht und musste manches Mal tief durchatmen. Doch sie war mir in der kurzen gemeinsame Zeit, die wir hatten, als ich selbst eine Mama und sie die Oma meiner Kinder war, immer eine echte mentale Unterstützung. […]

Triggerpunkte – wenn Kinder den Finger in unsere Wunden legen

Ich glaube, mit den Begriffen „Trigger“, „Triggerpunkte“ und „triggern“ konnten bis vor ein paar Jahren noch viel, viel weniger Menschen etwas anfangen. Menschen in psychologischen und sozialen Berufen – okay, denen werden sie ein Begriff gewesen sein. Vermutlich auch Menschen, die selbst schon Therapie- oder Coachingerfahrung haben. Aber die breite Masse? Die wird sich vielleicht […]

Mutig & stark Mama sein

Hey, schön, dass Du hier bist! Vermutlich hast Du Deinen Weg hierher gefunden, weil Du irgendetwas gesucht hast, das Dir als Mama weiterhilft. Im Kampf gegen das Chaos, in der Verhinderung des Nervenzusammenbruchs oder dabei, Deine Brut möglichst unbeschadet großzuziehen. So sind wir Mamas, wir schauen ziemlich viel darauf, dass es anderen gut geht. Wir sind müde, gereizt und irgendwie gab es da doch auch noch mal was anderes außer Wäscheberg und eine schmutzige Küche…UNS SELBST. Und jetzt? Muss das so bleiben oder gibt es einen Weg, kraftvoll Mama zu sein und eigene Träume und Ziele zu haben?

Offener Brief an Bundesfamilienministerin Manuela Schwesig 

Sehr geehrte Frau Schwesig, ich bin Zwillingsmama. Zwillingsmama von Mads und Pepe, die ich im August vergangenen Jahres zur Welt gebracht habe. Zunächst war ich sehr erstaunt darüber, dass sich direkt zwei Kinder gleichzeitig dazu verabredet haben, in unsere Familie geboren zu werden. Dann war ich erfreut und stolz – und bin es noch.  Um […]

Zwillinge abstillen

Zwillinge stillen – ein Abgesang

Fast sieben Monate lang haben die Zwillbos Nahrung aus eigener Herstellung bekommen – fünfeinhalb davon ausschließlich. Das hätte ich mir zeitweise nicht träumen lassen, und nicht selten war es alles andere als ein Spaziergang [wer geht auch schon mit zwei Kindern an der Brust spazieren? Also, ich nicht!] Praktische Lösung  Ich zähle mich definitiv nicht […]

Mama mit Ringsling

Elternschaft: Beschäftigung unter unmenschlichen Bedingungen

Aus arbeitsmedizinischer Sicht ist Elternschaft eine absolute Katastrophe. So oder so ähnlich habe ich es neulich gelesen*. Nun, nach mehr als sechs Monaten im Dienst der Zwillbos kann ich das leider nur unterschreiben. Mich würde einmal interessieren, wie viele Stunden am Tag oder meinetwegen in der Woche ich mindestens 7,5 Kilo mehr mit mir herum […]

Spaß am Dienstag

Es gibt eine neue Institution im Hause Doppelkinder. Am Dienstagnachmittag hab ich frei. Am Dienstagnachmittag übernimmt der Zwillbo-Papa die wilde Bande. Am Dienstagnachmittag habe ich freie, unstrukturierte Zeit [so nennt meine Ärztin das].  Es ist so…still… Leute, lachende Kinder sind was feines. Genauso wie überschwängliche Spuckeküsse von Babys und verschmierte Breischnuten. Aber wie grandios und […]

Warum ich momentan morgens schon Eis essen könnte…

…aber nicht dazu komme: Es begann mit einem Räuspern. Aus der Kehle von Zwillbo Zwo. „Was war das?“ fragte ich mich. Sicherlich hatte sich das Kind nur beim Spuckebläschen Produzieren verschluckt, versuchte ich mir zu sagen, doch irgendwie ahnte ich schon: So einfach würden wir nicht davonkommen. Bis zum nächsten Morgen wurde aus dem kleinen […]

Sechs Monate mit Zwillingen: Alles bleibt anders

Als Zwillbo-Familie befinden wir uns gerade irgendwie in einer Schwellenzeit. Das bedeutet in erster Linie nicht, dass wir besonders viel auf Achse sind – obwohl es mir oft so vorkommt. Vielmehr verändert sich gerade so viel Grundlegendes. Die beiden Chefräuber werden bald sechs Monate alt. Ein halbes Jahr haben wir schon gemeinsam überlebt – und […]

Schlaft Kindchen, schlaft!

Ich absolviere seit fünf Monaten eine freiwillige Weiterbildung zur professionellen Einschlafbegleiterin. Für diese Vollzeitschulung wurden mir zwei Ausbilder an die Seite gestellt, die gleichsam als Probanden fungieren. Ich muss bei der Buchung allerdings versehentlich in den Fortgeschrittenenkursus geraten sein – und das ohne großartige Vorkenntnisse.    Teil der Ausbildung sind Bereiche wie das Hochleistungsschuckeln im […]