Chaos im Außen, Ruhe im Inneren – mentale Stärke während der Corona-Krise

Zwei Wochen sind die meisten von uns jetzt bereits mit ihren Kindern zu Hause, in den allerunterschiedlichsten Formen. Mit Homeoffice, Homeschooling, Kita-Ersatz, Arbeiten in Schichten, Quarantäne – vermutlich gibt es gerade beinahe so viele Lebensmodelle wie Familien. Und doch haben wir gerade einige gemeinsame Schnittmengen in den Themen, die uns beschäftigen und für die wir […]

Positiv und kraftvoll bleiben während der Corona-Krise

Die Welt braucht keine Äonen, um sich komplett zu drehen, dass wissen wir wohl alle jetzt. Manchmal braucht sie dazu nur wenige Augenblicke, Stunden oder Tage. Die erste Woche Kita-Schließung aufgrund des Coronavirus liegt hinter uns. Ich bin verändert. Ich hatte riesigen Respekt vor diesem Zeitberg, der da plötzlich wie aus dem Nichts heraus vor […]

Mein viertes Baby ist endlich da!

Ich liebe es, (Jungs-)Mama zu sein, weiß aber auch, dass es nicht immer ganz leicht ist, wilde Kerle durch den Alltag zu bugsieren, Lösungen zu finden, wenn die Zahnbürste mal wieder der Feind und Schuhe anziehen der Endgegner ist. Vor meinem Buch lag eine lange Reise Ich war auf der Suche. Auf der Suche nach […]

Mama sein – Du selbst bleiben

Schön, dass Du hier bist! Vermutlich hast Du Deinen Weg hierher gefunden, weil Du irgendetwas gesucht hast, das Dir als Mama weiterhilft. Im Kampf gegen das Chaos, in der Verhinderung des Nervenzusammenbruchs oder dabei, Deine Brut möglichst unbeschadet großzuziehen. So sind wir Mamas, wir schauen viel darauf, dass es anderen gut geht. Wir sind müde, gereizt und irgendwie gab es da doch auch noch mal was anderes außer Wäscheberge und eine schmutzige Küche…UNS SELBST!

Mein neues Buch: Starke Jungs brauchen entspannte Eltern

Ich liebe es, (Jungs-)Mama zu sein, weiß aber auch, dass es nicht immer ganz leicht ist, wilde Kerle durch den Alltag zu bugsieren, Lösungen zu finden, wenn die Zahnbürste mal wieder der Feind und Schuhe anziehen der Endgegner ist. Dabei obendrein sich selbst nicht zu verlieren ist Kunst und Notwendigkeit zugleich.

Schlaft Kindchen, schlaft!

Ich absolviere seit fünf Monaten eine freiwillige Weiterbildung zur professionellen Einschlafbegleiterin. Für diese Vollzeitschulung wurden mir zwei Ausbilder an die Seite gestellt, die gleichsam als Probanden fungieren. Ich muss bei der Buchung allerdings versehentlich in den Fortgeschrittenenkursus geraten sein – und das ohne großartige Vorkenntnisse.    Teil der Ausbildung sind Bereiche wie das Hochleistungsschuckeln im […]

Ich bin nicht so eine!

Verliebte_mama. Wunderbarebabywelt. Glückpur287. Unserwundervollesleben. So und anders heißen sie da draußen in den ewigen Weiten der sozialen Netzwerke. Profile und Blogs, die mich ratlos machen. Die mich vor zig Fragen stellen. Und die mich einfach nur tierisch aufregen. Ganz ehrlich? Ich liebe meine Zwillbos. Gleichwohl sind sie die größten Nervensägen – nicht zu verwechseln mit […]

Schrille Nacht – Weihnachten mit den Zwillbos

Wir wollten alles richtig machen. Wie man als frisches Elternpaar so ist. Den Kindern an Heiligabend bloß nicht zu viel zumuten. Die Zwillbos oft in den Tragen schleppen, Reizüberflutung vermeiden, Strukturen, Rituale und Zeiten einhalten. So sind wir extra einen Tag eher zu den Großeltern gefahren. Das Gepäckaufkommen glich zwar dem wöchentlichen Auftragsvolumen einer mittelständischen Spedition, […]

Durchschlafen ist wie Australien 

Nach 15 Wochen Mama-Leben bin ich um einiges schlauer. Ich weiß etwa, dass Durchschlafen* das olympische Gold der Mütter ist. Je mehr Stunden die Kinder am Stück schlafen, desto höher klettert Mutti offenbar auf dem Treppchen. Versteht mich nicht falsch. Ich bin auch glücklich über Schlaf. Ich habe aber den Eindruck, dass es oft darum […]

Sind das Stillinge? Wie man Zwillinge stillen kann

Ich bin eine hoffnungslose Romantikerin. Das weiß ich spätestens seit meiner Schwangerschaft. Schon da sind bei mir idyllische Vorstellungen und die Realität hart aufeinander geprallt. Und weil sich 35 Jahre Traumtänzerei nicht einfach abstellen lassen, musste es so kommen, dass auch nach der Geburt der Zwillbos rosarote Wunschvorstellungen und das wahre Leben ungebremst in einander […]