Browsing Category: Entspannung

Das Alleinsein der Mütter

Höre dir die Folge als PODCAST an: Es ist dieses Alleinsein. Dieses Alleinsein, das nur Mütter kennen. Diese Alleinsein, das total mürbe machen kann. Ich habe es noch all zu gut in Erinnerung aus der Zeit, in der ich Vollzeit-Mama und die Kinder noch nicht in der Betreuung waren. Aber es ist auch jetzt noch […]

doppelkinder-Talk: #DKT03|Fit in der Schwangerschaft

Zugegeben – die Natur hat mir ein gewisses Maß an Ehrgeiz mit in die Wiege gelegt. Doch dafür, dass ich mir während meiner Zwillingsschwangerschaft quasi bis kurz vor der Geburt selber die Fußnägel lackieren konnte, ist nicht allein diese Eigenschaft verantwortlich. Mir hat es sehr geholfen, in Bewegung zu bleiben. Ich habe im Laufe der […]

Überlebensmaßnahmen einer (Zwillings-)Mutter

Eigentlich wollte ich diesen Text schreiben, wenn es passt. Wenn ich mich so richtig motiviert fühle und ein paar frische Formulierungen in den Fingerspitzen habe. Aber es passt halt nicht immer und vielleicht ist es so noch viel echter. Denn in den letzten Tagen ist mir die Frische ein wenig abhanden gekommen. Erfahrungsgemäß gehört das […]