Der Monat des Novemberbabys – ein emotionaler Wetterbericht

Hey Novemberbaby, das ist dein Monat und immer wieder spüre ich, dass dabei jeder Tag wichtig ist. Auch wenn diese Tage sich nicht immer angenehm anfühlen, weil sie oftmals ein emotionales Auf und Ab bedeuten. Neben Vorfreude und Dankbarkeit tauche ich immer wieder durch Wellen der Ungewissheit, Ungläubigkeit und Nervosität. Ein echtes Baby? Hier?! Schon…

Geburtsvorbereitung – zurück zum Vertrauen in meinen Körper

So vieles erinnert mich in dieser Schwangerschaft an die Zeit mit Zwillingen im Bauch. Und so vieles ist doch so anders. Weil es nur ein Baby ist. Weil es eine andere Zeit im Leben ist. Weil ich eine andere bin. Und doch die Gleiche. Verunsicherung in der ersten Schwangerschaft In meiner vorherigen Schwangerschaft hat mich…

Watsu – oder die Wasserentspannung für Walfisch-Schwangere

Wer hier öfter mitliest weiß, dass ich mental zwischen Hippie und Heavy Metal schwinge. Ich kann mich manchmal gut auf ein bisschen Esoterik einlassen, hab aber trotzdem auch ganz gerne Bodenkontakt. Den habe ich allerdings im Zuge der Geburtsvorbereitung zwei Mal freiwillig aufgegeben und mich von einer Watsu-Therapeutin zu Wasser lassen… äh… lassen.  Tiefenentspannung Watsu…

Blockseminar zum Kinder bekommen: Der Geburtsvorbereitungskurs

Mein bisheriges Verhältnis zu Geburtsvorbereitungskursen war ungefähr das gleiche wie das zu Netzwerkpartys oder Makramee-Knüpfen. Es existierte nicht. Vor Kurzem hat sich das geändert – zumindest, was die Geburtsvorbereitung angeht. Unsere liebste Frau Heb selbst gibt keine Kurse, aber gute Empfehlungen. Und als sie uns fragte “Wollt ihr’s klinisch oder emotional?” war zumindest mir sofort…